SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

po cyklu

  • [...] po odbloku wraca do normy. Czy nie byłoby dobre zakończyć cykl stopniowo? np normlanie te 5-6 tygodni po czym przyjmować minimlane dawki dla podtrzymania juz na odbloku, np dzielone kilka mg na dzien? z ciekawości pytam czy nie byłoby to lepsze i ograniczyło spadki. Nie byłoby takiego drastycznego skoku poziomu teścia po zakończeniu cyklu.

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1587 Data: 2013-05-25 21:50:51 Szacuny postu: 4,5 (cały temat: 0)
  • Kreatyna przed cyklem??

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] przed cyklem i mam pytanie. Mam na zbyciu mono z olimpu 60cabs. i tak sobię rozliczyłem że będę brał w dni treningowe po 4cabsy a w nietreningowe po 1. Przy tym obliczeniu krety wystarczy na cały wrzesień. Czy mogę brać przed cyklem tą kreatynę?? Czy jak bym wziął to pod czas cyklu nie odnotuję mniejszych efektów??.. Proszę o szybką odpowiedź.

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1540 Data: 2011-09-05 20:57:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • boldek i teść

    Temat
    Doping

    1. WIEK:25 2. WAGA:95 3. WZROST:180 4. WYMIARY: -biceps:43 -klatka: -udo: -talia: 5. STAŻ NA SIŁOWNI:4lata 6. DIETA: -białko:2g na 1kg ciała -węglowodany:4g na 1kg ciała -tłuszcz:0,4g na 1 kg ciała 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE:3 cykle nie pamietam dokladnie bo dawno to było ale ostatni byl 2 fiolki boldka 100 mety 30 tescia 30 omki 8. [...]

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 2767 Data: 2012-06-13 21:45:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] co 5 dni i tak sie wlasnie zastanawiam ze moze aby byl lepszy kop i czuc juz powera od pierwszego tygodnia to moze dorzucic jeszcze bionabol?? myslalem zeby wziac jakos sobie ze 100 moze 150 i zawsze to bedzie lepszy efekt-co o tym sadzicie?? i jesli mialbym go brac?? to w jakich dawkach i przez ile czasu byscie mi polecili do mojego cyklu??

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 2405 Data: 2004-08-21 14:13:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • coś o mnie - i co dalej?

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] tygodnia chcę iść już na ostro. Wiek 27 Lat , waga 90 kg. Od pomiędzy 17 a 24 lat regularnie uczęszczałem na siłkę więc nie jestem laikiem ale potrzebuję pomocy. pod koniec cyklu w 2004r.waga 110 kg. wypadła mi odsiadka ( nie odblokowałem się porządnie bo nie zdążyłem ) Jak wyszedłem ( około 85 kg. ) pozbierałem się do kupy i zacząłem treningi [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 704 Data: 2009-08-20 11:14:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pomoc.

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] tym ze: 1) Krete zaczołem brac w okresie początkowym "Piątek" wiec do konca HST zostały 4 tygodnie. Bicepsy oraz triceps w ogole sie nie zwiekszyły tak wiec chciałbym byc na cyklu około 6-7tygodni. Jaki trening polecacie na pozasotałe 2-3tyg po hst aby ruszyc biceps i triceps?? 2) Co mogłbym zmienic w tym hst na "drugą edycje " aby nie [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 943 Data: 2010-03-17 17:46:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cykl masowy

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] stosowanie 2 porcji dziennie. 2. Kiedy pierwsza porcja kreatyny?? Od śniadania do treningu mija około godzina. Czy 1 porcje stosować 30 min przed treningiem, czy może jeszcze przed śniadaniem. Druga porcja oczywiście po treningu. 3. Mam możliwość zakupu tanio AAKG Mega Hardkore Trec'a, czy skorzystać z okazji i dołączyć to do cyklu? Pozdrawiam

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 802 Data: 2010-05-13 17:28:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] to symexem po kazdym strzale brałem 1/2tabsa czyli co 4 dni 1/2tabsa , odczuwam lekki blok poczulem ze jajca troche zmalaly wiec zarzuciłem tydzien temu czyli w 8 tyg cyklu HCG rozbiłem to na 500ui i co 4 dni wale 500ui hcg. Straszny problem z libido wogole brak chęci, erekcji nic. To są badania w 8 tygodniu czyli jeszcze przed strzałem z [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 446 Data: 2023-06-13 22:46:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] po 10 ml ale moge kupic 3 bedzie to moj pierwszy kontakt z trenem myslalem 75mg/e2d ale nie wiem kiedy zaczac a kiedy skonczyc i jak z winkiem chcialem pojechac na koniec cyklu ale nie wiem czy sustae jechac 8 czy 12 weeks prosze o pomoc bo mieszkam w angli a za 3 dni lece do polski i musze zamowic srodki niedlugo jakies zmiany albo sugetsie [...]

    Odpowiedzi: 41 Ilość wyświetleń: 5120 Data: 2007-08-24 19:12:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • micha do cyklu

    Temat
    Doping

    WIEK:  2. WAGA: 99, 3. WZROST: 178 4. WYMIARY:  -biceps: 42.5 -klatka: 121 -udo: 65 -talia: 92 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 5 lat różne przerwy różne etapy 6. DIETA: 2500 kcal -białko:  -węglowodany:  -tłuszcz:  7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 4 cykle Enan oxa 2014 Bold enan2015 prop 2015 Prop oxa 2016 8. TRENING: spilt 9. CEL CYKLU: redu [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 760 Data: 2016-03-16 21:59:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czy mogę dłużej?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Biorę kreatynę(Vitalmax300g.)siedem tygodni,jutro zaczynam ósmy.Na początku miałem brać tylko miesiąc,potem ostatnie dwa tygodnie jabłczan Olimpa(zostało z poprzedniego cyklu),niestety zrobiły się grudy,zawilgotniał i go wywaliłem.Dlatego chciałem pociągnoć monohydratem równe 8tyg.Dzisiaj obliczyłem,że zostało mi go 110g.(trenuję 4razy w [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 742 Data: 2005-05-08 20:33:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co dokupic do cyklu aby mialo to sens

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam Nosze sie z zamiarem zrobienia cyklu w dziale testy - moze to mnie zdopinguje do odrobienia strat. NA stanie mam: ostrowie ok 800g, moster massa 1kg, carbo 1.5kg, omege 3, witaminy i mineraly, tribulusa ok 50caps, dibencozide b-complex, mono ok 200g. Myslalem aby dokupic jakis stack i tu pytanie jaki Xpanda moze cos innego - zaproponujcie. [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1097 Data: 2007-04-15 15:31:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam przerwałem cykl z powodu, kłucia w sercu( nie wiem czy to serce czy mięśnie między żebrowe) oraz dość wysokiego ciśnienia skurczowego aaa bardzo niskiego rozkurczowego 140/50. Wracam do Cyklu po przerwie 2 tyg, zamierzam profilaktycznie wrzucić na ciśnienie magnez 64mg x2 +omega3forte x2+czosnek 200mg x2+aspiryna x1, Acard x1, Wit E ??, [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1494 Data: 2010-03-01 00:36:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 3 pytania odnosnie treningu silowego

    Temat
    Aktualności - Sporty Siłowe

    [...] nie lcizyc treningow karate). Teraz wlasnie mam jesden miesiac wprowadzajacy miesnie do trenignu a potem zamierzam zastosowac trening z k&f na wyciskanie (w pierwszej czesci cyklu artykolow o wyciskaniu na lawce plaskiej, te z pozniejszych czesci mam zamiar przetestowac pozniej. I tu moje pytanie na jakie przyrosty wyciskania na laweczce mam [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 2031 Data: 2003-12-02 15:08:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cykl, Cel masa

    Temat
    Odżywki i suplementy

    1) fotografia sylwetki: nie posiadam w tym momencie ale jak najszybciej wrzucę 2) wiek: 20 3) waga/wzrost: 85/193 4) staż treningowy: 1,5 roku 5) cel cyklu: masa (+15kg) 6) stosowane już wcześniej suplementy: Whey Gainer 4000, Gain Bolic 6000, mono, HMB, dekstroza, carb. 7) stosowane wcześniej spalacze: brak 8) suplement stosowane przez ostatnie [...]

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 2446 Data: 2009-04-10 15:51:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zdjecie i opisane cele - MASA

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] 16:00 do 20:30 jestem na uczelni, wiec tym samym trenowac bede ok. poludnia. Obecnie trenuje ACT trzy razy w tygodniu na sprzecie w domu; na mase chce przejsc po skaczeniu cyklu, czyli od poczatku listopada. Trenowac bede 3 razy w tyg: pon, sr, pt. Zgodnie ze wzorem podanym przez Qazara obliczylem dzienne zapotrzebowanie kaloryczne, ktore [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1689 Data: 2005-09-17 15:18:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1. WIEK:26 2. WAGA:78 3. WZROST:182 4. WYMIARY: -biceps:45 -klatka:nie wiem 100chyba -udo: -talia: 5. STAŻ NA SIŁOWNI:3lata 6. DIETA: bez diety wszystko co podejdzie -białko: -węglowodany: -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 1 meta+cm3 2 30mil jelfy +cm3 3 30min propa +cm3 8. TRENING:3-4 razy w tyg 9. [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1933 Data: 2013-12-20 18:38:19 Szacuny postu: 5 (cały temat: 0)
  • 1. WIEK: 34 2. WAGA: 94 3. WZROST: 190 4. WYMIARY: -biceps: 42 -klatka: 115 -udo: 62 -talia: 86 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 4 6. DIETA: -białko: 235g -węglowodany: 300g -tłuszcz: 87g 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 7 tyg metanabol 50mg e1d 8. TRENING: push pull legs 9. CEL CYKLU: sucha masa 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: [...]

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 768 Data: 2021-04-18 11:34:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ile białka na raz

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] jest to razem podumowujac 120 gr białka z odzywki w ciagu 2,5 godz . Pytanie czy mój organizm jestw stanie przyswoić tyle białka w tym czasie? prosze wziąc pod uwage ze jest to przed treningiem i po takze zapotrzebowanie sie zwieksza , no i jeszce najbardziej istotna sprawa jestem na cyklu test prop 150 mge2d i NPP 50 mg E2d prosze odpowiedz

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1976 Data: 2013-07-29 23:20:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nie mam pomysłu na nazwe tematu:X

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] nadal nadają sie do spożycia? 2.Chce kupić pierwszy raz jakiś izolat,co mozecie polecic? 3.No i chciałbym kupić jakiś zestaw na cykl,zostało mi troche KA z poprzedniego cyklu,bralem juz Xp,Horse,Cell Pumpa i Mono.Co mozecie polecic,ale nie chce standardu typu 2xXp czy n2+Cp...Mam apetyt na Storm+Shock,ale cena mnie troche poraza:X Pozdrawiam!

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1590 Data: 2007-07-15 18:27:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)